செய்தி

அமுக்கி மின்னோட்ட ஓவர்லோட் அமுக்கி ஆயுளைக் குறைத்து இயக்க செலவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும் என்றாலும், கவலைப்பட வேண்டாம். இங்கே, நாங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் விரிவான மற்றும் நடைமுறை தீர்வை வழங்குகிறோம்.

இது மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடல் வலிமையை அதிகரிப்பதோடு, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆழமான செல்லுலார் பழுதுபார்க்கும் பொறிமுறையுடனும் -ஆட்டோபாகியாகவும் தொடர்புடையது. குளிர் வெளிப்பாடு தன்னியக்கத்தை எவ்வாறு செயல்படுத்துகிறது, இது ஒட்டுமொத்த சுகாதார நன்மைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது? ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

உடற்பயிற்சி மற்றும் மீட்பு உலகில், போக்குகள் வந்து செல்கின்றன. இருப்பினும், ஐஸ் குளியல் குளிரூட்டிகளின் பயன்பாடு உலகெங்கிலும் உள்ள ஜிம்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஸ்டுடியோக்களில் அவசியம் இருக்க வேண்டும்.

குளிர் சிகிச்சை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆனால் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், குளிர்ந்த வீழ்ச்சி நெற்று அதன் நன்மைகளை அதிகரிக்க நவீன மற்றும் நடைமுறை தீர்வாக உருவாகியுள்ளது.